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2006年 05月 24日
なんだかずっときれいな状態だったヨガマットですが、ここにきてようやくヨタってきました。時間かかり過ぎ!?でもやったぞ感が目に見えて一人満足しています。そして、ここで止まらないのが物欲大魔王の悪いところ。また新しいマットが欲しくなってしまいました。家用とスタジオ用を用意してもいいし、どうしようか考え中。いまのマットは、ヨガっぽいと思って紫色にしたけどあまり気に入ってなくて、二コール・キッドマンが持っていた赤も素敵だったし、ピンクもかわいいし、でもやっぱり黒が渋くてかっこいい!と悩んでいます。というか色ではなく質で選べという感じですね。
それと細々と(?)続けているヨガですが、いま分厚い壁にぶつかっていて、それがバンダです。以前よりは身体も柔らかくなってきたし、ウジャイ呼吸もできるようになってきたし(あくまでも以前よりはということで、どちらもまだひよっこレベルですけどね)でも、バンダが克服できていません。もう一つレベルアップするには、バンダが必要だと思うんです。アサナをしていても、なかなか意識できないんですね。う~ん。普段の生活から気をつけたらいいのだろうけど、そもそも姿勢がよろしくないので、ついついダラ~ンとしてしまう始末。やっぱり地道に練習を続けていくしかないのかな。
by recharge
| 2006-05-24 12:48
| ヨガ
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